商丘女性人流后康复要注意什么呢
商丘女性人流后康复要注意什么呢 ？虽说现在人工流产技术比较完善，但多少对我们还是有一些小伤害的。因此
商丘女性人流后康复要注意什么呢？虽说现在人工流产技术比较完善，但多少对我们还是有一些小伤害的。因此，人工流产后我们一定要注意一下康复的措施。在短时间内让自己恢复到原有的健康状态，那么人工流产术后康复要注意什么呢？
商丘妇科医院指出，人工流产术后要注意以下几点：
1、术后注意休息
人工流产术手术后女性朋友应该有足够的休息恢复时间，刚做完人工流产术手术的女性朋友，术后头三天用卧床休息，避免劳累，人工流产术手术就像做小月子一样，术后的恢复是比较的。
2、加强饮食营养
进行人工流产术手术，女性朋友流血是必然的，且肉体受着痛苦，心理还有一定的压力，整个人都相对比较虚弱，那么术后在饮食方面就应该要补充营养，便于身体恢复，应多吃富含蛋白质及维生素的食物。
3、保持清洁卫生
人工流产术手术后女性身体都比较虚弱，抵抗力较差。为了能避免细菌感染生殖系统，女性应保持阴部的清洁卫生，洗澡时不要盆浴，勤换内裤。避免细菌从阴道而入，进行感染。术后一个月之内禁止性生活，以免造成感染。
4、避免负面情绪
术后保持心情舒畅有利于身体恢复，但是很多女性朋友在手术后并不开心，都会有点自责的情绪，这是男性就应帮助避免女性产生负面情绪，应多给她一点关心及爱护。
5、做好避孕措施
为避免女性在短时间内受第二次痛苦，男女双方应该做好避孕措施，女性在人工流产术手术后半年内禁止怀孕，子宫在术后一个月能进行正常排卵，但子宫内膜在术后需要4至5个月时间恢复。
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